継続力の養い方 ～ その2 一度のタスクをできれば1分以内、長くとも数分以内に分割する ・あなたは、新しいことを始める時には1分でも長くて、30分なんてとんでもないという感覚を持っているでしょうか？ 何かを調べたり始めたりする時に、どうして5分以上か…